Fødselsforberedelse for par
Fødsels-forberedelse for par
Fødselsforberedelse er guld værd – både for første- og fleregangs fødende!
Der mange uforudsigelighedsfaktorer forbundet med det at skulle føde, og for nogen følelse usikkerheden som et stort bjerg, der venter på at blive besteget. Ud over at tryghed altid er supervigtigt for fødselsoplevelsen, vil konkret viden om, hvad fødslen kan forventes at indeholde, også skabe mere forudsigelighed for forløbet. Realistiske forventninger til tidshorisonter, redskaber til smertehåndtering og forståelse for sammenhængen mellem kroppens signaler, og hvordan den aktuelle proces forløber, er derfor vigtigt.
Overblik og forståelse er afgørende faktorer for at opleve fødslen som god. Viden og forberedelse er dermed indirekte smertelindring og brændstof til en velarbejdende krop.
Når du kender den rute, du skal gå, vil vejen føles kortere, og det du møder vil føles mindre faretruende.
Vi har sat en hel lørdag af til at forberede jer. Du får ud over masser af fødselsviden konkrete værktøjer til vejen ind i forældreskabet, så står du stærkt individuelt, men vi bruger også tid på at ruste jer som par til den kommende fødsel.
Overskrifterne til fødselsforberedelse er:
– partnerskab og fælles teamspirit
– mental forberedelse og strategi
– fødslens forløb og mulige omveje
– rebozo og fysiske øvelser
– smertelindring
– forløbslinjer og tidshorisonter
– visualisering, åndedræt, hypnose og vearbejde
Kurset ligger om lørdagen for at I har fri og tid til at forberede jer i ro og mag. Vi starter kl. 10 og slutter kl. 16:00. Der er indlagt små pauser og 30 min frokost i programmet.
En fødsel er en fysisk begivenhed, og dit sind kan gøre dine odds for succes bedre.
Pris: 2.500 kr. inklusiv snacks og drikkevarer.
Kommende hold i 2023:
26/8-2023 kl 10-16
16/9-2023 kl 10-16
Der kan ydes tilskud fra Danmark, hvis den gravide er medlem.
Ønsker I et individuelt forløb for dig og din partner er materielt tilpasset jeres behov.
3 timer på klinikken med jeres egen jordemoder. Bookes online eller via 25743311
Pris: 2400 kr.
